こんにちは！
今日は15時起床でした、、、
昨日は2時過ぎから4時半まで気持ち良く寝てたのに、ルームメイトの彼女の謎の叫び声とトイレ閉める音で起きてしまった。
そっから8時位まで寝れず、ほんと最悪。
早く引っ越したいよー（ ; ; ）
今日のメニュー
15時半頃
・納豆巻き
・ヨーグルト(キウイ、りんご、チアシード、ハニー)
19時半過ぎ
お豆腐炒飯(豆腐、人参、ブロッコリー、クマラ、キャベツ、パプリカ)
チアシードは食べる時に入れるのではなく、最低でも2、3時間前にヨーグルトに入れるよ☆
うちでは旦那さんが朝入れておいてくれて、14時頃にはもうプルプルで食べ頃(*^^*)
前の日の夜にミューズリー(オートミール、グラノーラ等)潰したバナナ、ハニーと一緒に入れておけば次の朝にはチアシードプディングになってるよ！
シュガーフリーなので脱ステ中、糖質制限中でも食べれるデザートです♡
そして旦那さんが作っておいてくれた大好物の納豆巻きが美味しくて美味しく朝から幸せでした♡
お豆腐炒飯はずっと気になってたレシピでこれも旦那さんが作っておいてくれました(*^^*)
ごはん無しだしもはや炒飯ではないんだけどね 笑 野菜とお豆腐たっぷり入っているので炒飯みたいにこれだけでお腹いっぱいになります！味付けは味噌、にんにく、しょうがだったかな？確か、、、笑
とにかくオススメ！
珍しく写真撮りました！
彩りも綺麗☆めちゃ美味しかったです！
いつもありがとう(*^^*)
昨日の夜は4時頃起きるまでほとんど痒くなくて滲出液もなく快適だった！
こんなのいつぶりだろうか（ ; ; ）♡
起きちゃってから痒くなっちゃって結構掻いちゃったんだけど、顎と腕の一部以外掻いても液でない！感動！！
ついに地獄のグジュグジュ期終わるかも（ ; ; ）♡♡
嬉しすぎる！！！
朝まで結構掻いちゃった割に起きた時にはちゃんと皮膚も残ってました。
今日の写真
やっぱりガサガサで見た目は悪い、、
けど見えずらいけど鎖骨周りと首の付け根にも皮膚残ってるの。赤みも日に日に引いてきてます！
ただ顎が他に比べて治りが遅い、、
何でだろう。まぁでも焦らずがんばります^_^
明日は今日よりも良くなってますように♡