子育て日記

子育てしながらダイエット…


相当ヤバイよ…


娘ちゃんがお腹にいた頃の、しかも臨月の体重だよ…

シエルーキスパッツ買いました


毎日はいて、少しは運動して、食事も気を付けて…


頑張らないと、膝が痛いのであります…


腰が痛いので、腹筋は少ししか出来ない…
ダメだ!!言い訳だ!!

やるぞ!!腹筋、背筋
毎日最低10回!!
出きる回数をしようと思います