ダイエット

なかなかやる気が出ませんね・・・・

何度も　「えいっ！！」って

がんばりますが

結局　付き合いやら何やらで　食べたり飲んだり・・・・

いや、一人でいても結局食べてしまっている。。。。

でも、体を動かすのは気持ちがいいです。

１３ｋｍ自転車でいって、そこから３ｋｍ歩いたり、、、、

そういうのは全然苦じゃないんですね。

そういうことを少しずつ増やして

少しずつがんばっていきます！！！