「夏の季節に、注意すべき臓器」のお話

夏は、心臓の気が強くなるので

苦味のものを摂り過ぎて心臓が補養され過ぎないようにし

意識して、酸味のゴマ・スモモ・ニラなどを摂り

不足しがちな肝の気を補わなくてはならない。

長い夏は（夏の土用の事で湿気が多く蒸し暑い時をいう）

脾臓の気が強くなるので

甘味のものを摂り過ぎて

脾臓が補養され過ぎないようにし

意識して塩辛味の豆・豚肉・栗・豆の葉を摂り

脾臓に偏らない様に、腎の気を補わなくてはならない。