病み上がり

二週間近く、風邪気味が続き、始めてから欠かしていなかった、最低週一の走り。はたから見ると散歩では？という話もあるが。先週の週末はやめておきました。でも気になって仕方ないので、昨日、走っときました。病み上がりなので、タイムが心配でしたが、前回とあまり変わらず。喜ぶべきか、悲しむべきか。タイムの計測には、iPhoneのアプリでランキーパーを使ってます。これが優れもの。内蔵GPSで距離を計測して、５分毎に音声でアベレージスピードと距離を教えてくれます。記録も残るので、ついむきになります。散歩でも、走りでもオススメです