こんにちは！ゆっきーです
早いもので、もうすぐ新しい年を迎えようとしています
あ〜また歳を取っちゃうなぁ
そんな気持ちもあるにはあるけれど、みんな同じように歳を取るのだから
開き直っていかないとね！
どうせなら素敵に歳を重ねたいし、出来るだけ若くいたいなと思うのです
昔話に出て来る、お婆さんは腰が曲がっていて
いかにもって感じでしたが
前回もお伝えしたように素敵な先輩を目標にすれば
そうはならないのです！
では実際のところは
私が気をつけているのは姿勢です
いくらメイクを頑張っても
姿勢が悪いと老けて見えます
見えるだけじゃなくて、血流のためにも、内臓の働きのためにも、また気の流れ的にも姿勢は大事
ふと鏡に写った自分の姿勢が、「こんな感じに見えてたの？」ってがっかりしたことないですか？
これからますます寒くなって、つい背中を丸めてしまいがち
健康のためにも、若さのためにも一日一度は、姿勢チェックをしようと思います