肉体改造 皆さんこんばんは 今日は珍しくパソコンから可愛い絵文字でブログ更新しちゃいます 自宅で出来るホームボクシングエクササイズ「シャドーボクサー」買っちゃいました 早速今日からDVD1、2、3連続でやってみたけどとにかく汗を凄いかくし ボクシングやってるみたいにストレス発散できるので続けたら痩せそう 飽きっぽい私でも頑張れそうです 肉体改造頑張るジョー(笑)