このブログでは、発達特性と生活ログの関係を軸に記録しています。
暫く振りでした。
前回投稿の冒頭及び最後の方でも触れた件について、当面の間、これまでの「毎週投稿」を目標とする方針から、原則「隔週投稿」を目標とする方針へ、今回から正式に変更します。
以下のような事情から、今月は9/2㈬からこれまで、発信凍結の判断をせざるを得ませんでした。
- 今月も数本の記事について、下書きに着手するところまでは進めていました。
- ただ、下書きができても、公開前の検証や仕上げに必要な時間・コンディションを確保できない実情がありました。
- さらに、「今この内容を公開するタイミングとして適切なのか」という判断も必要になります。
- その結果、下書きまで進めたものの、公開を見送った記事も複数ありました。決して「書けない」のではなく、最後まで安全に仕上げるために必要な余白が成立しない、というのが実情でした。
- また、皆様のブログやXについても、一時期は読む（ROMする）こと自体を止めていました。現在は一部制限を解除していますが、以前と同じような状態にはまだ戻していません。
今後も体調などと相談しながら、更なる多忙期には無理をせず、必要であれば月1回程度まで投稿頻度を落とすことも含め、細く、長く続けていきたいと考えております。
今回の第1章は、前回投稿の9/1㈫夕方から今回の投稿に至るまでの生活ログの顛末。
第2章では、9/16㈬の月一通院で見えてきた、福祉関係の問題点や課題について整理したいと考えております。
今回も早速本編へ！
１．9/1㈫前回投稿後〜今回までの顛末
9月前半、言葉の齟齬が増えた。
そして家事や日常生活をおくる上での完了処理漏れや、判断ミスが多発してしまった。
(1) 外乱や負荷の背景
言い訳になってしまうけど、背景や前提にはこれだけの外乱や負荷がありました。
- 本業の仕事について、8月以前は立ち上げやマニュアル整備が中心だったが、今月からは納期が絡んだ本番業務が中心となった。9/11㈮調達初実務の前日9/10㈭は、15時休憩無し半日ノンストップで最終調整を行なうなど、過密スケジュールだった…。
- 季節行事稲刈り後の米運び…9/1㈫父と次男がらライスセンターに刈り取って貰った米を軽トラで取りに行き、私終業後＆長男退勤後合流し、米を冷蔵庫まで運び出した。農作業というのは本当に天候頼み。日中猛暑で運び出し日没後、翌日も悪天候になる直前まで、早朝で帽子作りの綱渡り対応があった。その後の作業も、雲の動きで現在も予定組換が頻発している…
- 9/8㈫にニュースになった名古屋レベル4大雨危険警報。地下鉄が動かなくなり、同僚がオフィスで一夜を明かした話を聞いた。上司の関東地方帰宅の足も直撃。極めつけは次男通勤の近鉄四日市駅前近辺も水浸し、次男が国道まで歩いて移動し、家内が車で拾って帰宅。就業開始以降、原則夕飯準備は家内が行なっていたが、次男迎えで対応不可となったため、定時後に自分が夕飯対応したら、配膳ミスにメニューの急変更によるその後の段取りや後始末含め、就寝直前までボロボロ…。それ以外の日も洗濯物が悪天候続きで乾かない。晴れていても突然雷発生、急遽部屋干し用に脱水し直す予定変更やステップ増のオンパレードだった…
- これも痛恨だった。9/11㈮〜9/14㈪のネット障害…原因はセキュリティソフト絡み。根本は正直言うと解決していないが、セキュリティソフト会社がリモートで診断の上、PCは自宅のみの使用前提での限定対応で何とか接続出来た。
(2) 外乱と負荷の末の体調変化
9/2㈬〜9/16㈬までの平均睡眠時間は4時間31分、8/27㈭〜9/1㈫までの平均睡眠時間は5時間45分強。このコンディションの違いがこれだけの差を産んでしまう。
- 完了処理：食器棚の閉め忘れ
- 資料ルビ：細かい読み違いが複数発覚
- 物品確認：菓子が入っている箱をあわや廃棄
- 火気注意：コンセントの緩みや周りに紙・布が置いてあっても気づかずスルー
- 聞き違い・聞き取りの困難：音が似ている言葉を素っ頓狂にオウム返しし、叱られる。
聞き違い・聞き取りの困難には、以前から言われ続けてきた感覚過敏や、APDの可能性もある。
そこに睡眠不足、疲労・エネルギー枯渇、家庭や仕事の外乱、身体的な体調不良が重なった。
シングルフォーカスなど、発達特性に関連すると考えられる困難も強く表面化するようになってしまった。
(1)項の外乱や負荷に、(2)項でさらに削られ続けた結果、少しずつ「燃料漏洩」が起き、夜には燃料空っぽ。休日は昼間から燃料切れの憂き目に…。
睡眠も4時間前半まで落ち込み、普段なら何とか補えていた認知・処理面の困難まで一気に表面化してしまった。
9/16㈬の月一通院では、ここまでの事態を医療機関は重く見て、「5時間以上の睡眠時間を死守する」よう助言を受けた。
その後、9/17㈭・9/18㈮の平日は平均睡眠時間5時間15分以上、シルバーウィークの9/22㈫〜9/24㈭の3日間は平均6時間6分以上を確保した。
ただ、それでも8月後半と比較すると、体感的な回復には正直程遠い体感…。
２．9/16㈬月一通院で見えてきた福祉関係の問題点・課題
１章が、今回のクラッシュに至った経緯です。
では、なぜこれほどまでに言葉の齟齬や判断ミス、体調不良が重なったのでしょうか。
もちろん、睡眠不足や疲労、仕事・家庭などの外乱は大きな要因です。
１章でも触れた、以前から指摘されている発達特性や認知特性が、こうした悪条件によって表面化しやすくなる可能性もあります。
私自身、「ADHDとの併発が数年後に診断され、今で言うAuDHDである」「協調性発達運動障害の可能性がある」「APDの可能性もある」と、それぞれ言われたことがあります。
そうであれば、
「ADHDの特性が、どこまでASDの特性の現れ方に影響しているのか」
「APDなのか」
「音声情報の処理・ワーキングメモリの問題なのか」
「注意制御などの実行機能が、どの程度関係しているのか」
など、自分の困難がどこから来ているのかを、専門的な評価によって細かく切り分けていく――という方向も、検討する必要があるはずです。
実際、そうした専門的な議論を目にすることもあります。
ただ、ここで私自身がぶつかった壁があります。
「いや、そもそもそこを議論できるほど、専門的な検査環境にアクセスできていないんだよ！」
併発診断されたとしても、メインはASDの診断であること。
また、APDなどについても、可能性を指摘されるところまでは行っても、その先の評価・検査まで進めることができていない。
つまり、「何がどの程度影響しているのか」を詳しく知りたいと思っても、その前段階で止まってしまっているのです。
これは、本人の「調べる気がない」という話ではありません。
必要な専門的評価を受けられる医療機関が、身近に十分あるのか。
はたまた、専門的な評価につながる紹介先があるのか。
地域によって、そこまでたどり着くための条件に差がないのか。
今回の9月前半の出来事を振り返る中で、私はこの問題を改めて考えるようになりました。
これまでにも、このブログでは福祉関係の問題について何度か取り上げてきました。
「可能性がある」と言われるところまでは行けても、その先の詳しい評価・検査にたどり着けない。
その結果、本人の生活上では明らかに困りごとが起きているのに、それが何によるものなのかを十分に整理できない。
私は、そこにも目を向けてほしいと思っています。
３．今回の顛末から見えてきたこと
9月前半は、睡眠不足だけではなく、仕事・家庭・季節要因などの外乱が重なってしまった。
その結果、普段なら何とか補えていた認知・処理面の困難が強く表面化してしまった。
9/16㈬の通院では、まず睡眠5時間以上死守という「土台の立て直し」が必要との判断が出てしまった。
一方で、以前から指摘されているAPDなどについて、詳しい評価まで進められていない現実も改めて浮き彫りになってしまった。
つまり「本人の困りごと」に対し、「それを細かく評価・支援する環境」の間にも課題があることが見えてしまいました。
「可能性がある」と言われた先に、必要な評価・支援へつながれる環境があること。
それもまた、発達特性とともに暮らす上では重要な支援の一つではないでしょうか。
冒頭でもお話した通り、今後は今までの様な毎週投稿ではなく、隔週レベルに落とし、体調と生活状況を見ながら記録を引き続き続けて行きたいと考えています。
それではまた！