楽しかったお盆休み
早かったなあ
案の定、仕事が忙しい忙しい
何とか水曜日に追いついて
片付いたけど疲れた
この間通勤号がパンクしていた
まあパンク修理は大した事
無いのだが
EVOがチューブレスなんで
チューブを用意する事が
無くなったので
チューブを買って無かった
あるにはあるのだが
アルテホイール用の80ミリ
チューブしか無くて
とりあえずこれを入れて
amazonに注文
安いチューブとリムテープも
長い事変えてないから買って
Vブレーキの減りが早いから
息子達用に買い足し
今日早速長男がブレーキ診て
と言うのでリア交換、フロント
調整で近々交換しなあかんな
またブレーキシューだけ
注文しとこ
さて仕事頑張って
オカンの洗濯物を取りに行き
洗い替えと交換した
今度の病院は面会が
中々出来ない！
週一しかダメだし
日曜日はダメやし
行く3日前に予約しないとダメ❗️
3日後の予定なんか組めるか
前は仕事の空きをみて行ってた
からな、また月曜日に家族面談が
あるからそれからどうするか
決めて行こう
さあ頑張って請求書も片付いた
から久しぶりに夜練行こう
連休中に食べ過ぎて体重増加
登ってる感じ、体が重いのが
分かる
ヒルクライムってやっぱ体重が
肝なんやな
展望台は相変わらず賑やか
直ぐにダウンヒルして
フラワーからのどか村
なんか月が黄色かったなあ
気持ち悪い
戻って裏十三峠
からダウンヒルして帰って
来ました
速攻水シャワー浴びて
スッキリ
ライドの後のシャワーは
至福の時間やな
さあ、週後半頑張って行こう
