こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。
引き続き『インキュベーション法』について書きます。
この方法では、日常的な意識を離れたところからの
『智恵』あるいは『英知』を願うものです。
そういう意味では、ヒプノセラピーなどで用いられる
『ハイアー・セルフに出会う』ということに近いという部分があります。
ただし、『インキュベーション法』では、あくまで夢やイメージとして顕してくれることを求めるのが基本です。
ある意味では、『間接的』ともいえるかもしれませんが
その分、よりマイルドで、受け入れやすいものになるように思っています。
また、ヒプノセラピーなどで用いられる『ハイアー・セルフに出会う』というセッションでは、それに会うためには
その度ごとに催眠状態にならなければなりませんが
『インキュベーション法』では、寝る前にほんの少しの工夫を加えるだけですみます。
これも『インキュベーション法』の大きな利点だと考えています。
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時には、あなたの『人生の意味』という宝物さえ教えてくれます。
夢やイメージを通じて問題を解決し、あなたの『人生の意味』という宝物をさがしてみませんか?
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