阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩9分
肩こり、頭痛、首こりを中心にお悩み解決
辛さを根本から取り除きます！
肩こり特化 やなぎの藤原です。
頭痛に悩まされている人はとても多く、日本人の4分の1が頭痛
持ちだなんて話があるほどです。
実際に頭痛が辛くて、ご来店される人はとても多いんです。
頭痛は様々ありますが、
「休日に限って頭痛がひどい！」
という方が、最近、立て続けにご来店されたんです。
お仕事の日は仕事で疲れ、休みの日は頭痛が出るようでは、
心も身体も全然休んだ気にならないですよね。
こういった頭痛は、自律神経の乱れが原因なんです！
皆さんも、休日に限って頭痛が出ませんか？
だとすると、あなたも自律神経が乱れて頭痛が出ているのかもし
れません！
自律神経は、身体を緊張させる交感神経とリラックスさせる副交
感神経がバランスを取りながら身体の各器官を働かせ、活動して
います。
ですが、生活リズムが不規則になったり、ストレスを受けたりす
ると、バランスが崩れて交感神経が優位になってしまいます。
交感神経が優位になると、血管が収縮して、細くなります。
すると、血液は流れにくくなっちゃうんです。
お仕事の日は通勤が意外と運動量があるので、血行を促進してく
れますが、休日は通勤しない分、運動量が減り、血行が悪くなっ
てしまうんです。
血行が悪くなり流れきれなくなった血液は、頭に流れ込みます。
そうして、頭に流れる血液が増えすぎて頭痛になるんです！
要は、自律神経が乱れからくる血行悪化が、休日
に頭痛が出ていた原因です。
自律神経を調整すると、
副交感神経がしっかり働いて、血管が広がります。
すると、全身の血行が良くなるので、休日に頭痛が出る事はあり
ません。
ちなみに、肩こり特化 やなぎでは、頭部から自律神経を調整し
ていて、気持ち良いとお客様から好評です。
血行不良になると、頭痛のほかに、肩こりや冷え、むくみが慢性
化しやすいですが、他にも、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になる
リスクが上がるとされています。
そのくらい、血の巡りが悪くなるのは身体にとっ
て負担が大きいんですね！
そのためにも、自律神経を整えることはとても大事なんです。
健康づくりの為に、
定期的なメンテナンスを心がけていきましょうね。
肩こり・頭痛・首こりの特化整体
肩こり特化 やなぎ
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