あたま

脳細胞を健康にする、保つにはストレスを少なくして、栄養を与え、脳に刺激を与える事

俺のストレスは自分自身からでる

考え方、コンプレックスからくる強迫観念、強迫行為は脳にダメージを与える

改善策はその嫌な物をなるべく避け、自分の気持ちいい、あるいは落ち着いてる時間を多くしていく

なるべく外出していろいろな刺激を受ける

そうやって少しずつ脳の状態をよくしていく


脳の状態が良くなれば必ずすべてはいい方向に向かう

同じ事が起きてもいい感じ方を受ける

脳を大切に扱う

今日

今日は朝から18時までバイト

その後信濃町で先輩に呼ばれたサッカー

今日は元Jリーガーもいてなかなか楽しいサッカーだった

そんなかでいろいろ感じる事もいっばいある


俺は特に出会いとゆう面では確実に恵まれてる

芸能人、元Jリーガー、現日本代表選手、その他にも様々な才能がある人たち…


俺みたいなぺーぺーがふれ合うことができない人と実際にサッカーを通じて触れあってる


実際、相手にされない事もあるし、くやしい思いをする事もいっぱいある

やっぱりドライな人もいっぱいいる


どうすればいいかって考えると最低限大人な必要がある

まず大人にならないと

それプラスαで何か身に付ける


それにしても圧倒的存在感をもってる人は実際なにやらしても一流なんだろうな

そんぐらい風格があった

そんな事を今日感じた

俺はそんな人間じゃないけど少しでも近づけるように

まぁ考えすぎないで楽しんでいければ

自分の甘さ

自分は自分に甘くてなさけなくて自信なくて、苦しみに嘆いてる

それは考え方を変えたり、いろいろやってきたけど根本的に改善にはならない

確かに苦しい、脳がおかしいのは間違いないと思う

だけどそれを理由にはできない

誰にも理解してもらえないし、するはずがない

ただの言い訳とか愚痴にしかならない

この事は深いし難しい

人には絶対理解されない、だけど苦しい、だけどそれは人には見えないし、その手のプロだって完璧にはわからない

その証拠にどの本でもインターネットでも抽象的なことしか書いてない

どれも同じ事しか書いてない

意味はわかったからじゃあ俺はどうすればいいの？って事しか書いてない
要はそんなもん

薬じゃ絶対に治らない

逆におかしくなる

誰にも詳しいことわからないのに良くなるはずがない


これは病気だと思ってないし、思いたくもない

手っ取り早く倒れたり、意識不明になったり、脳梗塞みたいなのになったら病気かもしんないけど
実際そうなってない


頭では全ての事がわかってるつもり

だけど心に響かない


でも思ったんだよ


俺って何もできない人間だなって


悩みにかまけて何もしてこなかったせいで、いかに小さい男かわかる


実家だからなにもしなくても死なない

だからすべて親任せで生きてきた


ホント冷静に考えるとダサすぎる

恥ずかしい

20こえた大人がママパパに頼って生きてる


そんなだせー人間が今の俺

ママパパが死んだら俺に何ができる？


周りの大人っぽい奴がそんな生き方してるとは思えない

そんなだから年上からは子供っぽい扱いうける


俺は男

もっとたくましく、強くならないと


１人で生きれない時点でクソキャラ

何もしてないのに「ボク苦しいよーつらいよー」って思ってる時点でただの甘えん坊さん


極論言うと、やっぱり自分のケツは自分でもつ

今ある結果は100パーセント自分のせい


だからもうこんなダサい事言わないように

自分の事は自分でする

余裕があったら人の事も見る


もうそろそろ少年から大人になる

決めた