ヤーナリズムダイエット中 ふくだたけしのブログ -2ページ目

体重変わらず。



体重64.7 kg


変わらず・・・。


ヤーナを2日に1回ではだめですね・・。


食事も結構食べてるし・・。


クワバタさんは、1日3回やってたそうな・・。


少なくとも毎日2レッスンはやんないとね・・・。