先週の日曜は河口湖でレースでした!!
直後の筋肉痛が酷かったですが、6日も経過すればだいぶ回復したので、軽めに走ってみました。
■スタート時間
07:14
■走行距離
3.02 km
■走行時間
20:22
■平均速度
8.92 km/h
■平均ペース
06'43" /km
■消費カロリー
150 kcal
■歩数
2746 歩
写真は
1枚目
どこかの木
2枚目
心臓破りの坂
3枚目
うねうね公園の遊具(1)
うねうね公園の遊具はまだいくつかあるから追って紹介するね♪
ここに遊びにきてくれた人に今日もいいことがありますように!!
直後の筋肉痛が酷かったですが、6日も経過すればだいぶ回復したので、軽めに走ってみました。
■スタート時間
07:14
■走行距離
3.02 km
■走行時間
20:22
■平均速度
8.92 km/h
■平均ペース
06'43" /km
■消費カロリー
150 kcal
■歩数
2746 歩
写真は
1枚目
どこかの木
2枚目
心臓破りの坂
3枚目
うねうね公園の遊具(1)
うねうね公園の遊具はまだいくつかあるから追って紹介するね♪
ここに遊びにきてくれた人に今日もいいことがありますように!!