【101106Running日記】49

■スタート時間
　16:26
■走行距離
　9.00 km
■走行時間
　62:55
■平均速度
　8.58 km/h
■平均ペース
　06'59" /km
■消費カロリー
　438 kcal
■歩数
　8491 歩



頑張った！！
１時間走！！