またちょっとあいてしまいました…
途中端末が誤作動して正確な値とれて無いのですが、約6キロランです。
■スタート時間
18:28
■走行距離
3.04 km
■走行時間
20:10
■平均速度
9.06 km/h
■平均ペース
06'37" /km
■消費カロリー
140 kcal
■歩数
2716 歩
ここで「さんまガーデンパーティー」に立ち寄る。
ジョギング途中の給水に…と思ったのだが、
アイリッシュビール(500mlの缶)と手羽先と帆立等をいただく。
参加者に飲食関係者がいるああいった会は間違いないです。
最近BBQ憧れがありましたが、あんないい食材食べちゃうと、
公園の手ぶらセットとかじゃ満足出来ないんじゃないかと思います。
せっかくやるなら美味しいもの食べたいですもん。
まぁ別ものとして楽しむけども。
■スタート時間
19:44
■走行距離
2.64 km
■走行時間
17:17
■平均速度
9.18 km/h
■平均ペース
06'31" /km
■消費カロリー
132 kcal
■歩数
2373 歩
帰りの方が若干ペース早い!!
カレーの写真はコチラ
あ、写真は「特製きのこたっぷりカレー」でございます。
男子ご飯のレシピを参考につくりました。
途中端末が誤作動して正確な値とれて無いのですが、約6キロランです。
■スタート時間
18:28
■走行距離
3.04 km
■走行時間
20:10
■平均速度
9.06 km/h
■平均ペース
06'37" /km
■消費カロリー
140 kcal
■歩数
2716 歩
ここで「さんまガーデンパーティー」に立ち寄る。
ジョギング途中の給水に…と思ったのだが、
アイリッシュビール(500mlの缶)と手羽先と帆立等をいただく。
参加者に飲食関係者がいるああいった会は間違いないです。
最近BBQ憧れがありましたが、あんないい食材食べちゃうと、
公園の手ぶらセットとかじゃ満足出来ないんじゃないかと思います。
せっかくやるなら美味しいもの食べたいですもん。
まぁ別ものとして楽しむけども。
■スタート時間
19:44
■走行距離
2.64 km
■走行時間
17:17
■平均速度
9.18 km/h
■平均ペース
06'31" /km
■消費カロリー
132 kcal
■歩数
2373 歩
帰りの方が若干ペース早い!!
カレーの写真はコチラ
あ、写真は「特製きのこたっぷりカレー」でございます。
男子ご飯のレシピを参考につくりました。