朝散歩と温泉‼︎

おはようございます‼︎(^｡^)

朝散歩とラジオ体操と温泉‼︎

最高です‼︎

朝散歩もラジオ体操も温泉も後が

身体が温かくなって何か気持ちいい‼︎

やめられない。(^｡^)

始めて1年以上経ちましたが、

身体も引き締まって、走っても息が切れなくなりました‼︎

毎日コツコツですね。(^｡^)