昨日日記にした
ナチュラルキラー細胞の続きです
このNK細胞が活性化すると
ガンの予防、治療に効果的
風邪を引きにくくなる
リウマチの患者も、笑った方が症状が良くなるそうです
すごいねぇ～NK細胞
細胞を活性化するというものの中に
笑う
があります
これは、非常にNK細胞が活性化するらしい
がん治療でも使われてるものらしいですよ
なにせ、自己免疫を活性化させてるので
薬を使ったような 副作用がない！
すばらしいぞNK細胞！
1日のうちに
「楽しいと感じて声に出して笑った、その笑いに費やす時間」は、
男女平均で
約２３秒だそうです。
Σ(ﾟдﾟ;) えっ
たった２３秒？
意外に少ないんだねぇ・・
笑っている時は幸せな時
そんな時間を増やして生きたいね
笑顔を作るだけでも
活性化するそうです
朝起きて顔を洗う時
渋滞でイライラしてる時
仕事に疲れたとき
自分の顔はどうですか？
鏡をみて、ﾆｺッ（゜ー^*）
心をリフレッシュして、なおかつ、健康になってみては？
σ(・ρ・。)は
年をとったとき
小難しい顔をしてる人じゃなくて
ほがらかな顔をしてるじーさんになりたいです
嫌な事がいっぱいあるけれどさ
考え方一つで、強くも幸せにもなれると思う
なるべく
嫌な事も
笑って吹き飛ばしちゃいましょうよ
その方がきっと、幸せ
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000194.html