σ(・∀・ )は、ものすごく暴飲暴食
朝昼晩は、きちんととっているけれど
昼は、どか食いするよ
弁当とカップめん（１．５）とかさ
(;´▽｀A``
だから、一応健康に気を使うわけで・・
今の所、健康体で、体重も平均体重より、
４，５キロ少ないから大丈夫なんだけれど・・
健康には、よくないよね
だから、毎日野菜ジュース飲んでいます。
たまに、豆乳もヨーグルトもとっています。
みんなは、何か、食生活で気を使っている？
何か、お勧めあったら教えて！( ＾人＾ )
σ(・∀・ )は、ものすごく暴飲暴食
朝昼晩は、きちんととっているけれど
昼は、どか食いするよ
弁当とカップめん（１．５）とかさ
(;´▽｀A``
だから、一応健康に気を使うわけで・・
今の所、健康体で、体重も平均体重より、
４，５キロ少ないから大丈夫なんだけれど・・
健康には、よくないよね
だから、毎日野菜ジュース飲んでいます。
たまに、豆乳もヨーグルトもとっています。
みんなは、何か、食生活で気を使っている？
何か、お勧めあったら教えて！( ＾人＾ )