3月12日
最後の練習
いよいよマラソン大会が近づいてきた
駿府マラソン 静岡で一番大きい大会
http://www.satv.co.jp/sports/sunpu/
最後の調整です
腕の振り
足の運び方
呼吸
リズム
ペース
など
確認しながら走りました
前々々回初めてマラソン大会の時
５ｋｍ
24分29秒
http://myhome.cururu.jp/yan101a/blog/list/dc2006-03-05
前々回の最高記録が
20分48秒
http://myhome.cururu.jp/yan101a/blog/list/dc2007-03-04
前回の記録が
22分００秒
http://myhome.cururu.jp/yan101a/blog/list/dc2008-03-02
昨日走った練習タイムが
23分40秒 （今期ベストタイム）
うむむ
今年に入ってから、足を痛めたりで
平均週１～２回しか 走ってなかったからなぁ
でも、まあ調整は間に合った
あとは、がんばるだけ！！
もちろん楽しんで♪
目指せ去年の自分！
今年もわしさんとがんばってきます
(oﾟДﾟ)ﾉウオォォｰｯ!