もうすぐ、梅雨が明けるのですが
ちょうど、その頃は、いつもこの時期になります
土用の丑の日
そう、うなぎを食べる日ですね
うなぎについて、ちょっと調べてみました
土用の丑の日って？
土用とは、 立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間のこと
丑の日とは、 十二支を1日ごとに割り当てて、12日毎に1度回ってきます
今年は、土用 （７月２０日～８月７日）
丑の日（７月２３日、８月４日）
なんと、夏の土用の丑の日は、
今年２回あるのです！
うなぎ好きの皆さん、チャンスは２度ありますよ（ﾉ∀｀*）ﾝﾌﾟﾌﾟ
なぜ夏の土用の丑の日にうなぎを食べる習慣が出来たの？
いろいろあるらしいですが
幕末の学者 平賀源内 が、（エレキテルなど復元した人）
「夏場にウナギが売れないので何とかしたい！」
と近所のうなぎ屋に相談されて、
今日うなぎを食べると良い！
という意味で
「本日土用丑の日」という看板を店先に出し、
大繁盛したのがきっかけだといわれています。
つまり、意味あって作ったんじゃないのね(＞▽＜;;
うなぎは、高カロリー高脂肪食？
うなぎの脂肪の量は100g中約24gと多めですが、
魚類に含まれる脂肪の成分は不飽和脂肪酸、エイコサペンタエン酸なので、
血液中の中性脂肪やコレステロールを抑える成分が含まれてます。
うな丼はカロリーが低いものらしいです
カロリー高いと思ってた！φ(｀д´)ﾌﾑﾌﾑ
うなぎの栄養価
ビタミンＡ ・・・皮膚や粘膜を健康に保ち、夜盲症の防止、カロチンの吸収を助ける等の
作用があり、一日に必要なビタミンＡが鰻蒲焼一人前でまかなえます。
ビタミンＢ１ ・・・神経や筋肉の働きを助ける役目をしているので、不足すると疲れやすく、
夏バテと呼ばれる症状が出ます。
ビタミンＥ ・・・ホルモンのバランスをコントロールし、不妊症・早産・自律神経失調症を防ぎ、
ニキビやシミ・ソバカス・肌荒れに大いに効果があります。
ＤＨＡ ・・・脳の働きを活発にすると注目されているＤＨＡ
簡単に言うと
美容に ヽ(-ﾟヽ)ﾄｯ!! (ﾉﾟ-ﾟ)ﾉﾃﾓ!!.｡ﾟ+.(ﾟｰﾟ)ﾉ｡+.ﾟ ｲｲ!!
夏バテしない！ Σｄ(ﾟ∀ﾟ)ｨヵ酢!!
そして・・・
頭がよくなる！(-▽-)。。ooO
ﾟ+.(ﾉ*'ω')ﾉぉぉ♪ﾟ+.*
頭よくなるぅ～～～！！ ←バカ？ｗ
さっそく、明日食うどぉ～！！
ムォォォオ！！Σ＝Σ＝Σ＝（（((┌(;゜曲゜)┘))））