笑顔へ導くヒーリングセラピスト
~✨ひかり です~
8年の妊活でたどり着いた、ひとつの答え
思考や感情の持ち方が変わると、
行動も状況も、体の状態までも動き出す──と
心のケア、
女性としての自分を大切にすること、
パートナーとの関係を育てること。
この3つが整ったとき、
未来は必ず動き出します。
変えるのは今。
あなたの望む未来は手に入ります。
皆さん、こんにちは!
いつも、ブログ読んでくれて
ありがとうございます![]()
感情は頭ではなく、体で感じていた
私たちは感情を語るとき、
自然と“身体”の言葉を使います。
「胸が痛む」… 悲しみ・後悔・同情
「腹を立てる 」… 怒る
「足がすくむ」 … 恐怖で動けなくなる
「背筋が凍る」 … 恐怖
それは、頭で考えるよりも前に──
心や体が正直に感じていることを、
無意識に表しているのかもしれません。
妊活に取り組む中で、
私自身、何度もこう思ったことがあります。
「どうして私だけ…」
「頑張っているのに報われない…」
周りの友達が
次々に妊娠していく姿を見るたびに、
胸がぎゅっと痛くなり、
お腹の奥から悲しみが込み上げてきたのを
覚えています。

当時の私は、頭では
「大丈夫」「前向きに」と思おうとしていました。
でも、体は正直で──
その苦しさや涙は、抑え込んだ感情が
「ちゃんと感じてほしい」
と訴えていたのだと、今なら思います。
体は“無意識の心”を映す場所
心理学や東洋医学では、
抑え込んだ感情は体に現れるといわれます。
たとえば:
-
胃 → 怒りやストレス
-
胸・心臓 → 悲しみや愛情
-
腹 → 本音や覚悟
-
子宮
→ 女性性や無意識の想い
言葉にならないものを、
体が先に“表現している”のです。
日本語だけでなく、英語でも
heartbroken(心が壊れる)、
gut feeling(腹の感覚=直感)など
「感情=体」で表現されています。
体で感じることが、
私たちの「わかる」の原点。
だからこそ、
感情を語るときに体の部位を使った言葉が
たくさん残っているのだと思います。
ということは
体が先に感じて、
頭はそれを言葉にしているだけ。
感情を感じるのは
頭よりも体が先なのです。
その感覚が言葉になり、
今も私たちの日常に
息づいているんですよね。
頭より体のほうが正直
だから、
子宮が不調ということは──
体からのサインかもしれません。
「今のままではしんどいよ」
「もっと自分をいたわって」
そう子宮が伝えてくれているのです。
頭では「大丈夫」と思っていても、
体は正直です。
涙が出る、
胸が締めつけられる、
腹の奥が重い
それは、
体が本当の気持ちを
代弁してくれているサインだとしたら──
子宮は“女性性”の象徴
東洋医学の観点では、
子宮や卵巣は女性性の象徴とされています。
もし今、子宮の不調や違和感があるとしたら、
そこには心の状態も
影響していることがあります。
-
女性としての自分を否定している
-
「甘えてはいけない」と思い込んでいる
-
母親との関係に未解決の感情がある
-
性的なトラウマがある
子宮は心の状態を映す鏡のようなもの。
冷えやエネルギーの滞りとして、
体が小さなサインを送ることがあります。
だからこそ、
子宮の不調を単なる「症状」として
片付けるのではなく、
自分の体と心に向き合うきっかけとして
受け取ってみてください。
応援しています![]()
ココナラでもやってます![]()



