笑顔へ導くヒーリングセラピスト
～✨ひかり です～
妊活８年の経験から
「もっと早く知りたかった！」と思うことを
すべて伝えたい。
苦しんだからこそ、
同じように悩む方に寄り添いたい。
そんな想いで、
妊活・女性の心のケア・
パートナーシップのサポートをしています。
皆さん、こんにちは！
いつも、ブログ読んでくれて
ありがとうございます
朝起きて、なんとなくスマホ開いて。
…SNS、なにげな〜く開いただけなのに。
「◯◯ちゃんが
今日で3ヶ月になりました」
「ベビー連れて公園ピクニック
」
…って、え？
ベビーの笑顔、かわいい
だけど・・・
朝からいきなり心にダメージ食らったんです。
いや、わかってるんですよ。
「幸せのおすそ分け」ってやつですよね。
でもね、
感情えぐってくる投稿”に撃沈するわけです。
それに追い討ちをかけるのが、
休日のショッピングモール。
ベビーカーをす夫婦。
大きなお腹の妊婦さんが歩いてて。
子どもが「ママ〜これほし〜」って駆け寄ってて。
もう…
心の中で叫びますよね。
「わーっ！ここ、妊婦多すぎィ！」
もう、心の保護フィルターが、限界突破なわけで・・・
ほんと、
ただ生きてるだけで感情がぐらつくって、
なんなの。
こんなふうに自分の気持ちにモヤモヤしちゃうと、
今度は自分に自己嫌悪。
「こんな風に思っちゃう自分、性格悪いのかな…」
とか、
「素直に喜べない自分が嫌だな」って、
どんどん落ちていくやつ。
でも、それって
ただただ、「そうなりたい」って
思ってるだけなんですよね。
うらやましいの裏側には、
「本当は私も赤ちゃんがほしい」
「家族が増えることを願ってる」
って、すごく素直なやさしい願いがある。
だったら、そんな自分にダメ出しするんじゃなくて、
「そっかそっか。
今、それをすごく望んでるんだね」
ってそっと寄り添ってあげればいいんです。
メラメラするのは、
「ちゃんと自分の気持ちが生きてる」証拠だから。
妬む気持ちも、落ち込む気持ちも、
全部、自分の願いの裏返し。
だから、責めるよりも、
受け入れてあげたほうが早くラクになる。
（これ、ほんとに。）
私は、
「そっか、赤ちゃんほしいんだよね」
自分の気持ちにOK出せるようになったとき、
心がちょっとだけ、やわらかくなりました。
ピリピリの神経から、フニャッとゆるむ瞬間。
それは、たしかにあったんです。
だからね、
妊婦さんや赤ちゃんに出会ってメラッとしたときは、
「あ、今、私の願いが騒いでるな」
って思ってみてください。
で、帰り道にちょっとだけ自分を甘やかして、
高級スィーツでも買って帰りましょ。
あなたのその感情、ちゃんと意味があるし、
何より、
自分の本音に気づけるってすごいことだから。
まずは、自分の味方から始めてみましょ！
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