08.20.よしよし！ちゃんと減り出してる！o(^▽^)o

おはようございます😊

やっぱり

夜20:00以降はお腹に食べ物を入れないと

減りますね！

この２ヶ月

暑さと疲れに負けて

毎日寄っていた深夜のコンビニ三昧(￣▽￣;)

これをやめただけで

4日で1.9キロ減りました

今朝の体重は

−0.35キロ✨

４日前は

なだらかに減ってます

資格試験対策も順調に進んでますし

いい感じ

今日、明日と昼勤務すれば

２連休🎌

友人とご飯も食べてモリモリ頑張るぞ

皆さんの1日が素敵な日になりますように✨