おはようございます😊
30日のブラジル🇧🇷戦
深夜の2時から( ߹꒳​߹ )
夜勤中やないかー!

とことん今年のW杯は縁がない
そもそもTV見ないんですけどꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

Amazonミュージックのお気にり編集しよっかなー
ゴダイゴの
モンキーマジックとか入ってるんですが流石に飽きて来ました

やっぱり夜勤入りはゆっくり出来ていいですねー
禁煙🚭2日目
ふとした瞬間に吸いたく成る

さて
今朝の体重ですが



BMI23.3は上等ですね!


体重も72.15キロ


目標は70キロジャストですが


理想的な体重を維持してますね


筋トレしなきゃだけど

禁煙も始めて

他にも手を出すと続かないので

まずは🚭1週間続けるぞい!


地元に出来たサブウェイ!これも行きたいしo(^▽^)o


楽しみだ〜‼️


皆さんの1日が幸せがな誰の雪崩の如く起きる日になりますように