こんにちは😊
いやー
市役所行ったり
ハローワーク行ったり
バタバタしてました


今日から3連チャンで夜勤
もう16時じゃん

皆さんの所に行きたかったですが
ごめんなさい🙇‍♂️
19日は休みなので
その時、しっかりとコメントさせていただきます
🙇‍♂️
今朝の体重は


71.75キロ

昨日は2,000kcalくらい食べてしまっていたので

まさかの

−0.85キロ


ง°̀ロ°́)ง奇跡じゃア


エアコンつけました

今から7時半ぐらいまで寝溜めします

シャワー🚿浴びて

シャキッとして夜勤に備えます!


週の初め

皆さんも頑張っていらっしゃる!

私も楽しんじゃいます!!


それでは😄