おはようございます😊
昨日は母の作った
アサリのパエリア🥘を
ガッツリ食べて
ハイボールも3杯飲んで
絶対増えたなと思っていた体重が
プラマイ0！！
現状維持(*´ 艸｀)
ここ１週間ほどダイエットを意識して過ごしていたのですが
ひと月前は
76.1キロまで増えてたんですねー
(⌒-⌒; )やばいやばい
そして現在は
71.35キロ
約5キロ減りました
٩(｡•ω•｡)وｳｪｲ!
もう少し絞りたいので
70.8キロを目標値にします！
さて、今日は1日中雨ですが
父のお墓参りに行って来ます
生きていれば77歳、喜寿でしたので
私がひと月続いてこれてたよ
ありがとう！って伝えて来たいと思います
皆さんの1日が喜びに溢れた日でありますように✨