おはようございます😊
−1.85kg!!
浮腫みが取れたのもありますが
丁寧な食事できて昨晩の仕事後に夜食を食べなかったのが良かったみたいです♪



74.2kg

( ̄▽ ̄)

これは、嬉しい!

仕事疲れもあるんでしょうけど

ここからじわじわと減らしていくぞー!!


皆さんの1日が素敵で

素晴らしい日になります様に