11.29.おはようございます！(^з^)-☆

よっしゃー！🙌

あすけんで目標にしていた体重

クリアーしました😊

67.5kg!!!

一時期69.1kgになってましたから

暫定目標値を変更していたんです

−1.6kg減

昨日はカレーパンをファミマとセブンイレブンで食べ比べして

ハイボールも2杯飲んでいたので今日は増量覚悟していたんですが

減ってました良かった！！

今日こそ大人しくして過ごします。

皆さんの休日が素敵な１日になります様に✨