おはようございます😊
なんとか体調戻ったようです♪
皆さんご心配、ありがとうございます🙇♂️
効いたよね早めのパブロン！
ですが
有村架純ちゃんファンとしては
（画像お借りしてます❤️）
新ルルAゴールドDXα
を買わなければꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
さて…朝から色気付いておりますが（笑）
今朝の体重は
68.95kg
あかーん！69kg見えてるやん⤵︎⤵︎⤵︎
BMIは22.3標準維持
他の数値は
内臓脂肪が9.5 やや太い
身長は176.5cm
この体組成計には176としか入らなかった
さすがメイドインC国ꉂ🤣𐤔
メルカリで新品600円の破格💥でしたからね
使えれば良いのだ！
このひと月の体重の推移は
横ばい
維持期としては悪く無いですね
目標にした66.5kgも
盆、暮れ、正月の無い仕事に就くので
最低70.0kgを越えなければ
良し👍
2年前は114kgあったんだから🤭
今日は読むぞ〜！
ひすいこたろうさんの本📕
今日から3連休の方も
そうで無い方も
楽しい１日が過ごせます様に✨