咬筋と歯の痛み

かかりつけの先生に診てもらった結果、

右下の痛みの原因は

「筋肉の緊張による筋肉痛のような状態になっているから」とのこと。

歯周病なら見た目でわかるけど、

痛いのに歯や歯茎や歯髄に問題ない、

首や肩も痛いってことは

筋肉のこわばりからきている可能性があると

いう見解だった。

次回は、いつも使っている

ハードタイプのマウスピースを持っていって

調整してもらうことに

「こわばり」と聞いて

自分でもほぐすことができるかも？

と思って、「咬筋」あたりを

しばらく押してみたら

痛みがやわらいだ感じ