梅雨の真っただ中ですが、皆さんお元気かなぁ～～
すっかりご無沙汰してしまいましたが。。。
ＣＯＣＯは元気にやっています＾＾・・・・といいたいところですが
実はひと月前に骨折し。。。
あ、ＦＢで繋がっている人はご存じでしょうが
右足の指(付け根)を４本折ってしまいました。。。。
ドジコ。。。。
家の階段を踏み外したんだけど。。。
かなりの重傷ですよね、４本て。。。
ひと月たって、やっとかかとが着けるようになりましたが
もちろん指の方は、まだくっついてないし
腫れてるしで
前の方に踏み込めないからちゃんと歩くことが出来ず、
ゆっくりびっこひきながら 移動してる感じです。
もちろん、外出もできないから、
買い物へも行かれません(^_^;)
普通に歩けるって、なんて幸せな事なの～～～～～！！
と、しみじみ思う、今日この頃・・・
夏に向けて、痩せたいと思っていたのに、
動けなくなってしまい。。。これじゃ逆行ジャン！！！Σ(･ω･;|||
てなわけで、
コーヒーに入れるはちみつを少しにしてみたり、
夜の炭水化物抜いてみたり
腹八分目にしてみたり
無駄な抵抗をしておりますが
そんなこんなしてるうちにストレスたまって
ケーキ爆食いしてみたり。。。ｗｗｗｗ
アホですね～～～(￣ー￣；
昨夜の晩御飯が面白かったので載せます
しらたきの ペペロンチーーーーノ♪
これ意外に美味しかったｗｗｗ
イケました
ダイエットにいいわｗ
そして奥は、キムチ＆納豆を常温でしばらく置いて乳酸菌を増やして～～～♪
そこに、お豆腐、大葉、おかかをのせて、亜麻仁油をかけてみました。
これが、昨夜のＣＯＣＯご飯でした～～～＾＾
そして、買い物行かれないのでネットスーパー利用してるんですが
そこで購入した、これ美味しい＾＾
みじん切りのたまねぎやトマト、ニンジン？などが入ってて
とても好みです＾＾
全治３か月と言われていますが
あと１月くらい経てば、かなりよくなるんでないの？なんて
勝手に思い込んでますけど
経験者に聞くと、やっぱり３か月はかかるって。。。
げーーーーーー(´□｀｡)
それにしても５／２４・２６と、サザンのライブへ参戦した後で
本当によかった！！！
怪我して一番最初に思ったのはこのコト。。。ｗｗ
自分のドジで、ライブに行かれないなんてなったら
もう、悲しすぎる～～～
そして、足指だけで済んだことも、
考えてみたら不幸中の幸いですよね
だって、踏み外して階段から転げ落ちて
頭打って、意識不明～～～～なんてなるかもしれなかったのだから。。。
今後、階段の昇降には、重々気を付けます！！！
足のしびれがずっとあって、骨がついても、歩けなくなるんじゃないかと
びくびくでしたが、何とか足は動くようだけど
痛みやしびれ、引きつり。。。などは残ってしまうかもしれないなぁ。。。
なんてこった～～～～～(→o←)ゞ
いや、そーじゃないか、
歩けるだけ有難く思わないとね！！
今は負傷した右脚の筋肉が落ちているので
負傷した個所に負担かけないようにしながら
脚には負荷をかけて、筋肉を取り戻そうとがんばってます。
こんな時に、折った所へ コロッとジャガイモやニンジンを落としたら
絶叫しちゃう。。。。気をつけなくっちゃ！！
