ツゥルツゥル
節約生活を始めるにあたり
某サイトに登録したんですが
色んな情報入手致しまして
昨日二宮さん誕生日と言うことも
あり
キレイになりましょう
企画(笑) デトックスしてみました�
これね
エステとか
専用の岩塩とか買うと
数千円掛かるというものらしい�
高いですね

それが
安価で
出来ました�
塩100グラム
と一口に塩と言っても
色んな塩がありますが
海水から取れた塩使って下さい
でお風呂に溶かし
あとはお好きなアロマオイルをお好みで垂らす
でもラベンダーが一番デトックス効果増すらしいので
ラベンダーオイル使用
これダイソー�
塩はスーパーで売ってる塩98円�
占めて約200円
安いですね�
で塩を溶かし
入る前に水分を良く取り体を洗いシャワーを浴びる
そして入浴
20分
ただ温度高めにしたがために20分持ちませんでしたが�
クラクラになりながら�
出た後
楽なカッコで
毛布にくるまって1時間安静
毛布にくるまりながらあらしちゃん観てました(笑)
大量の汗が出ましたね�
暑かったわ
で1時間たったのち
水分を良く取り
シャワーを浴びる
はい�これだけ
結構ツゥルツゥル

になるもんだなぁ�
ただ肌に合う合わないはあるので敏感肌には向いてないかも
以上デトックス体験記でした(笑)





