透析クリニックに通って1ヶ月以上経ったところで
今現在のクリニックでの流れを記しておこうかと思います。
09:10前後 クリニック到着
・着替え
ズボンの下にヒートテックのスパッツを履き
服の下にヒートテックを着ているので
ズボンと上着を脱いで
ヒートテック上下の上に薄手の長Tシャツパジャマを着る
靴下も履いたまんま
09:20前後
・血圧、体重測定
だいたい、前回の透析後から 1.0~1.8 くらい増えている
自分のベッドに行ってから
・体温測定
・ベッドの支度
テレビ、スマホスタンドのセット
自宅を出る間際にトイレに行かなかった日は、ここでトイレに
09:45前後
・穿刺、透析開始
エコーを使って穿刺するので、少し時間がかかる
エコー無しの方が痛みは少ないけど
まだ皮膚が柔らかいのでその間はエコー有りかな
09:30~ NHK BS
09:30前はニュースをやっていて
09:30~は
世界の街に出掛ける番組とか
釣りの番組とか
日本百名山の番組とか
そんなのをやっているので、それらを観る
地上波は情報やエンタメ番組をやっている時間帯なのだけど
それらには興味がないので、BSにする
BSが観られるのでありがたい～✨
家だと絶対に観ないであろう番組だけど
せっかくテレビを観るチャンスと時間があるので観ているのだが、これが結構、面白い
山登りや釣りなんて無縁だったけれど
やってみたい！とまではいかなくても
知らない世界を知ることが出来て、とても興味深い
それと、海外の街を紹介する番組もすごく面白い
知らない街を歩いているみたいで楽しいな
ちなみに、土曜日は地上波の教育テレビを観ています(笑)
家に居たら観ないであろう番組ですが、これまた面白いです
12:30前後
日本のニュースと、世界のワールドニュースをBSで一通り見終えたら
スマホに切り替える
ニュースも家ではあまり観ないので
ここで1日おきですが、しっかり見てます
血圧は30分おきくらいに測定
だいたい上が 155~175 くらいはいつもある💦
(￣▽￣;) 結構高いよね
ニュースのあとのスマホでは
アマプラ、TVer、NHK+、YouTube などを観て過ごす
TVerで、はまりそうなのは
「不適切にもほどがある」
(´∀｀*) クドカン、阿部サダヲのコンピが素晴らしい
あとは「おっさんずラブ 」これ、やめられない
NHK+では「ブギウギ」
なぜか気になって止まりません
YouTubeだと「朗読」か「ミルクボーイ」
ミルクボーイ、結構好きなんですけれど
問題は、透析中に吹き出しそうになっちゃうこと
変な人になっちゃうので、気を付けてます💦
アマプラは、色々ですが
透析時間が残り1時間半あるかどうか、なので
観るとしたら映画とかより、アニメとかが多いかな
「葬送のフリーレン」「ミギとダリ」
「薬屋のひとりごと」「呪術廻戦」
「キングダム」「スパイファミリー」
最近のものじゃないけど
「進撃の巨人」とか「鋼の錬金術師」とか「ジョジョ」とか「王様ランキング」とか「モブサイコ」とか「僕のヒーローアカデミア」とか「鬼滅の刃」とか、とかとか、見返すのもまた面白くて✨✨✨
あぁ、アニメ、止まらない
ちなみに、ONE PIECEだけはテレビ録画しています(笑)
13:45前後
・透析終了
最後の血圧測定
止血 5分 手で押さえて貰ったあと止血ベルト
スマホスタンド、枕タオル、バスタオルシーツなどを片付けたら
・体重測定
14:05前後
・食事
だいたい透析後はトイレに行きたくなるので
トイレを済ませたら、お食事です
食事は、白米、主食、付け合わせ、副菜、デザート、麦茶
お魚が週に2回、お肉が1回、かな？
とっても美味しくて、病院食とは思えません
1ヶ月に1度は行事食も用意してもらえるとか！
2月の節分、3月のひな祭り、楽しみです
14:30前後
・着替え、帰宅
ほとんどの方は車での送迎をしてもらっているようです
中には自家用車の人もいるのかな？
わたしは徒歩なのですが、徒歩の人は少なそうですね
2024.01現在
クリニックでの過ごし方は、だいたいこんな感じです。
こうして振り返ってみると、透析中のわたし、かなり充実していますよね。
まだはじめて間もないから、なのかな。
こうした気持ち、いつまで続くのかな。
幸い、体調も良いからなのかな。
それなりにずっと続いてくれたらありがたいな～。
これからまた変化があると思うので、そうしたらまた今後のために記しておこうと思います。
今日も、足を運んでくださって、読んでくださって、ありがとうございました