どうも、M4Fニョタです。
先日、約半年ぶりのボルダリングジムだったわけですが
半年という期間は僕からいろんなものを奪っていってました。
その最もたるのが体の柔らかさ
「ここで足をあげ・・・・あがんねぇ！！」
ムーブもなんとか覚えている程度で無駄も多くなんとか６Qは登れたものの
５Qにはトライしませんでした。
しかし、なくしたものばかりじゃあありませんよ。
逆に半年間の間で身に付いたものもあったんですぜ！
それは・・・・
体脂肪 ・・・ orz
（キャー、これは身について欲しくなかった）
半年前は１５％
１０年前は１１％だったのに、
２１％
一応標準値なんですが
一気に増えた感があります。
この腹回りだな。
ここにつまっているのだな！？
体重も６８ｋｇになってました。
８年前まで５５ｋｇだったのに・・。
やばいやばいやばいー