２００９年、初ボルダリングに行ってきました。
西国分寺のランナウト
メンバーはマウント４ファンのスーさんとカナエ。
カナエにセンスを感じました。
↑
センスを見せたカナエ
なんか「走ってきて跳びつきました！！」って感じの
フレンドパーク的ポーズだったので思わず携帯カメラのシャッターを切りました。(笑)
１４時～１７時までみっちり登って
３人とも腕パンパンの状態で
いつものバスケットボールをしに体育館に移動。
この腕パンパンの状況が逆に余計な力が入らず
シュートがいつもより入りました(笑)
ボルダリングもバスケも腕よりもむしろ
足の使い方のほうが大事なんですね。
１４時～１７時
ボルダリング
↓
１８時～２１時
バスケ
↓
２５時～２９時(翌朝５時)
仕事
なかなかハードな一日でした。