昨日は西国分寺のクライミングジムに行ってきました。
２時に寝たのに６時には起きて
駅へ。後輩と待ち合わせて電車に１時間ほど揺られ西国分寺へ。
９時オープンなので、駅の喫茶店で時間つぶし。
トーストとベーコンとスクランブルエッグとブラックコーヒーをいただきました。
大人な朝食。
飲めるようになったんだなあと実感。
雨で気温も低いのに、家からクライミング用のパンツにクロックスで行ったので
下半身が寒すぎましたがジム内は暖房で暖かかったので一安心。
※クライミング用のパンツ
ingaというブランドのやつです。
１００％ナイロンでかなり太いのでので通気性よすぎ
あきらかに夏向けです。
でも軽くて楽なんだよなー。
というわけでやってきました
西国分寺にあるクライミングジム「ランナウト」
ココの売りはなんといってもボルダリングよりロープクライミングのほう
１０ｍくらいの高さまで登れちゃうのです。
しかもオートビレイ装置があります。
つまりは一人でも登れるんです。
(通常は２人一組で登らないほうが下でビレイヤーという確保係りをします)
いずれはそっちにも挑戦するということで
とりあえず後輩２人とボルダリングを３時間やりました。
１階と３階にボルダリングルームがあります。
荻窪のB-PUMPと比べると狭いです。
ロープクライミングがメインだからしょうがないけど。
３階が初心者用とのことで、そこを中心に登りました。
壁に貼ってあるテープの課題は
足自由の課題のみ。
なのでけっこう簡単です。
白→オレンジ→赤→緑
の順に難易度が上がります。
オレンジくらいまでならけっこういけました。
赤で急に難しくなり、赤は１つも登れず。
簡単がゆえ腕力に頼りがちになっちゃいました。
最後のほうは足の使い方、特に足の置き方に進歩が見られました。
あっという間の３時間。
終わって後輩と別れバスケをしに国立へ移動。
バスケ
↓
バスケチームの忘年会(国立総合体育館から立川まで徒歩で移動)
↓
カラオケ
カラオケでも終始
マラカスとタンバリンで動き回っていました。
３０過ぎて体力がアップしているのを実感。
来週もここで
MOUNT ４ FUNのメンバーでボルダリングします。
楽しみだー。