フルマラソン完走を目指すランニング2年生おじさんのブログ
一昨日のロング走のダメージがまだ回復しない
ゆるゆるLSDのつもりだったのに最後は限界ギリギリ
今朝は少し肌寒いくらいでも走り出せばいつも通り汗だく💦
フルマラソン第二戦の予定だった東京マラソンがハズレて、滑り止めだった京都マラソンもハズレたもうエントリーできる大会はほとんどないですね困ったな
本番用に用意したニューシューズで試走すごく走りが軽くなったような気がしたんだけどタイムは変わらずですよね～
なんだかペースが上がりません昨日の遊び疲れかな…
だんだん走りやすい気候になってきましたでも超汗かきの俺はやっぱり汗ダクダク💦
久しぶりのランなんだかペースが速いのは降雨強制ランオフのおかげ？9月はケガ（腰痛）と雨で全然走れませんでした今月の本番に向けて不安しかない
いい感じで走れた
旅ラン
今日からランニング２年生ということで頑張ってロング走この倍の距離なんてとても走れる気がしない
フルマラソン第二戦となるはずだった東京マラソンあえなく落選
出張ランというか散歩
朝は雨で走れなかったので久しぶりに夜ラン田舎の夜道は真っ暗で走りづらい
腰はもう大丈夫そうでも雨続きでなかなか走れない
ちょっと距離を伸ばしてみた走ってる間はなんともなかったけど終わってから腰が重たい…
そろそろイケるかな？と軽くジョグ今のところ痛みが増したりはしてないので大丈夫そう
やっと腰が伸ばせるようになってきた
朝ランそろそろゴール、というところで道路に何かある近付いて見るとおばあさんが倒れてる幸い意識はハッキリしていて、大事にはならなそうでよかったのですが…助け起こした時に自分の腰をやっちゃったみたいしばらくランオフになりそうです
今月もがんばりました
