初めての
トータルビューティーレッスン![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ありがとうございました![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今日は姿勢の基本から始まって
基本のウォーキングレッスン
骨盤矯正の仕方や
足、お腹のマッサージの仕方、
ちょっとしたワンポイントも
お伝えしていったよ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ひぃひぃ言わせちゃいながらも![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
笑
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
へぇ~な声もたくさん![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ワイワイ楽しいクラスになったな![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そして最後に、
皆さんの姿勢、歩き方、意識が
すっごく変わってて![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
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![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
ご自身でもびっくりされてた![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
なんだか嬉しいなぁ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この何か変わる喜びを
感じてもらいたかったの![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
来年1月の
トータルビューティーレッスンは
1月28日(水)18:45~19:30
@代田橋ワーサルスタジオC
を予定しています![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
次は何をポイントに
レッスンしようかしら![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
リクエストがあれば受付けまーす![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
また詳しくは告知しますが、
皆さんのスケジュールに
入れておいて下さったら嬉しいな![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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あけましておめでとう![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
でお会いしましょーう![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
一緒に変化を楽しみましょっ![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![口紅](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif)
![サンダル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/150.gif)
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