初めての
トータルビューティーレッスン
ありがとうございました
今日は姿勢の基本から始まって
ウエストラインの部分シェイプアップ
基本のウォーキングレッスン
他にも
骨盤矯正の仕方や
足、お腹のマッサージの仕方、
ちょっとしたワンポイントも
お伝えしていったよ
ひぃひぃ言わせちゃいながらも
笑
笑へぇ～な声もたくさん
ワイワイ楽しいクラスになったな
そして最後に、
皆さんの姿勢、歩き方、意識が
すっごく変わってて
ご自身でもびっくりされてた
なんだか嬉しいなぁ
この何か変わる喜びを
感じてもらいたかったの
来年1月の
トータルビューティーレッスンは
1月28日(水)18:45～19:30
@代田橋ワーサルスタジオC
を予定しています
次は何をポイントに
レッスンしようかしら
リクエストがあれば受付けまーす
また詳しくは告知しますが、
皆さんのスケジュールに
入れておいて下さったら嬉しいな
あけましておめでとう
でお会いしましょーう
一緒に変化を楽しみましょっ
yuki
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Twitter:@yukiii_710