脚
私はどーーーしても脚にはこだわってしまう
街中でもキレイな脚の人見つけると
目で追ってるのはもちろん、
そのまま
ついて行きそうになっちゃう…(笑)
今日は打ち合わせのみで
午前中時間があったので、
ゆっくりお家でマッサージ
ドイツに住んでるお友達がくれたの
オレンジっぽい柑橘系の香りが癒し
私の脚マッサージポイントを
少しだけご紹介
脚の指を開く
グッとしっかり奥まで入れて、
そのまま足首を回す
靴で窮屈になってた脚を
リラックス状態にしてあげます
脚の甲をゴリゴリ
脚の甲
でもココにいっぱいツボがあるの
だから手をグーにして、甲の骨に沿って
ゴリゴリゴリゴリ…痛気持ち~感じでね
ヒール疲れは一番ココにくる
親指をグッグッと押し込むように
下から上へ…
最終的には滑らせてね
ピンポイントな場所
ここはリンパが流れる場所なので
ほぐすことで脚スッキリ
とね、一時間くらい
ずーーっと脚と格闘してました(笑)
そして、今日は本番はなかったので…
もし見かけた方、
気抜きすぎで失礼致しました
たまにはお肌も休めないとね
あ~脚ずっとゴリゴリしてたい~(笑)
あとは筋肉もつけなきゃな
気になり出したら…
止まらない…
あ~脚が気になる…(笑)
テレビですみれさんの脚を見て
うっとりしていた私でしたとさ…
あこれまた嬉しいお仕事決まったの~
お楽しみにね
早く告知したいな~
yuki
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