今日は珍しく夜遅くまで起きている
眠いんだけど
トイレに行きたくなって
ウンチしたくなって起きてる感じ。
過食期に入ったのかな。。。
嫌だな
でも少しでも楽しみたいな。。。
ラカントのカロリーゼロ飴とか
遠藤製餡のゼロカロリーようかんシリーズ、
ゼロカロリーのクリアのコカ・コーラ、
ゼロカロリーのカラダカルピス、
コンビニやスーパーのゼロカロリーゼリー、
とにかくゼロカロリー過食してるよ
あとは海苔を食べたり
ところてん食べたり
スープ用寒天を入れた
スープや味噌汁を食べたり
いま150cm38kg位の体重なんだけど
痩せていても生理前症候群ある。
私は低気圧症候群あるから
低気圧な日は過食衝動あったり
頭痛、肩凝り痛、体のダルさ、など
いろんな症状がある。