倍返し

今日は。

学生の頃 とかは、

どんな物でも

どれだけ 食べても

太らなかったけど、

特に 禁煙 してからは

100g 食べたら

倍の 200g 体重 増加。する

位に 体質 変化。

3〜4kgの ダイエットが

しんどい。

頑張ろ。

昼からも

イキイキ 行きましょう。