最近チャレンジしたダイエットメニュー

続いているアラフォーダイエット。

産後3年でやっと取り組んでいる

産後ダイエットです。

インスタフォローしている

あやのさんのオートミールオムライス。

さっとランチしたい時にやってみました。

器一つでレンジでできるので

洗い物も少ないし

めちゃくちゃ簡単でした

わたしはお砂糖なしでつくりましたが、

問題なし

榎茸を刻んで入れましたが

食感が良かったです。

これはお昼ご飯にまたリピートします