着込む
下着に暖かい物を着る。。。
上は、ユニクロ等のウオーム素材の物を着て、
下は、スキンズを着るときが多い。
その上から服を着る。。。。
最近、ワークマンプラスで暖かい下着やズボンを買った。
さすが、ワークマンといった感じで、実に暖かくて気に入りました。。。
更に寒くなるとダウンコートの下にジャンパーやフリースのジャケットを着てたり、
コートの下に薄手のダウンコートをアンダーコートとして着ている。。。
以前、スキューバーダイビングのライセンスを取るときに
教わったが、
頭から身体全体の1/2の熱が奪われるとのことで、
出かけるときには、ニット帽など暖かい帽子をかぶっている。。。。
首にはスヌードやマフラーをして、手袋をして出かける。。。
家でもあまりエアコン等で部屋を暖めずに厚着をして、ルームシューズを履いている。。。
最近、ヒーター内蔵ベストを購入しました。。。
（3990円で裏が反射板状態になっているからか？バッテリーを使わなくても暖かくてまるでダウンベストと言ったぐらい、暖かいです。。）