習慣化されている事

太極拳の練習

 

朝起きて、午前中または、

お昼陽が落ちる前に

ベランダで太極拳と太極剣の練習。。。

 

ベランダと部屋の花や観葉植物の水やり。

 

部屋の掃除

 

台所の掃除

等の家事

等々。。。

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