2021年8月19日のつぶやきその2 | 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
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龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）

龍好きYUMIのサイト（JUGEM）http://ymeifenglonga.jugem.jp/ がメインサイトです。こちらにはジャッキー関係、龍、トレーニング、武術以外に私の好きな物、興味のあること、スタバ、猫、アナスイ等、それとYUMIの日常を載せていきたいと思っています。

2021年8月19日のつぶやきその2

8月19日のつぶやき：

2021年8月19日のつぶやきその1 _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）

 

 

長嶋茂雄氏　中居正広さすがの観察眼に笑顔あふれる　五輪秘話明かす/デイリースポーツ online　元巨人監督の長嶋茂雄氏が１５日放送のテレビ朝日系「中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！東京」で、タレント・中居正広と対談する様子が放送された。　東京五輪の開会式で聖火ランナーを務めた長嶋氏。中居が「ご無沙汰です、４年ぶりです」と切り出すと、「本当しばらくね。ああ、４年も！」と、長嶋氏は驚きの笑みを浮かべた。リンクwww.daily.co.jp

 

 

「GREAT JOURNEY OF KARATE」２ヶ月連続 特別版オールメディア独占初放送！:

 

【8月・9月】２ヶ月連続 特別版オールメディア独占初放送！「GREAT JOURNEY OF KARATE」～時空を超え、空手の源流を辿る壮大なるドキュメント～｜日本映画・邦画を見るなら日本映画専門チャンネル (nihon-eiga.com)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

具材をスープ皿に入れたらレンチンするだけ！体をあたためる「脂肪燃焼スープ」／痩せるズボラ飯 (レタスクラブ)年間1000人以上のダイエット指導をする中で得たパーソナルトレーナーじゅんさん独自の痩せるメソッド。食事制限ではなく食事改善、健康的に痩せていくことができる上、誰でも簡単に作れるレシピを紹介！鍋やフライパンを使わないレシピが多く、洗い物も少ないので、忙しくて自炊する暇がない！という人にもおすすめです。 「ダイエット向けのごはんはあまり美味しいイメージがない」…リンクnews.line.me

 

 

ハンバーグにハヤシライスも♪ レンジを使えば煮込み系の肉おかずが15分以内で完成 (レタスクラブ)味がしっかりしみて食べごたえも抜群の、お肉の煮もの。子どもも喜ぶから作ってあげたいけれど、時間がかかるから平日夜は難しいですよね...。 でも、電子レンジを使えば、ものの15分以内でサクッとできちゃうんです！ 「夏こそ時短肉おかず」今回は、ハンバーグにハヤシライス、肉豆腐。煮込み系の肉おかずのレシピです。リンクnews.line.me

 

 

定番おかず＋夏野菜が◎！ 食欲がなくても食べやすいあっさりアレンジ5つ (レタスクラブ)トマト、とうがん、かぼちゃ、ピーマン、オクラ、きゅうり…。夏はいつものおかずにみずみずしい旬の野菜をプラスして、あっさり＆彩り豊かに仕上げてみてはいかがでしょう？ 今回は夏野菜を使ってアレンジした定番おかずを５つご紹介。夏バテ気味の時にもおすすめですよ♪リンクnews.line.me

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朋ちゃん、おめでとうございます！

お幸せに。。。

 

パラリンピック、楽しみ🎶(*^▽^*)

 

 

 

 

続く。。。。

 

 

2021年8月19日のつぶやきその3 _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）

 


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