好きなヨガポーズ:
パワーヨガ好きの私は、
🌞☀太陽礼拝☀🌞
って。。。。
『🌞☀太陽礼拝☀🌞』ってひょっとして
ヨガの一連の動作であって、
ヨガのポーズではないかも。。。。💦(;^_^A
ダウンドッグ
🦅ワシのポーズ🦅
戦士のポーズ
☽月のポーズ☽🌑
🌲木のポーズ🌲
🛥⛵舟のポーズ🚢⛴
立って両脚を伸ばすポーズ
輪縄のポーズ
猫のポーズ
椅子のポーズ
手を上にあげるポーズ
☽三日月のポーズ☽
体の脇を伸ばすポーズ
等々。。。
私は体が硬いので、
そう身体がやわらかくなくてもできるポーズが好き。。。💦(;^_^A
ヨガ(瑜伽←中国語)と言えば、
ジャッキー(成龍)の映画『カンフーヨガ』(電影『功夫瑜伽』)を思い出す私。。。💦(;^_^A
【功夫瑜伽】幕後花絮 成龍特輯(HD):
MV Kung Fu Yoga "Beautiful Fairy Tales" 功夫瑜伽-《美丽的神话》: