今月の目標太極拳を引き続き頑張る レベルアップする。。。 中医学の基礎を身に着けたいと思っているので、 その方面も頑張る。。。 無理のないように新しいことにもチャレンジする。。。。 ダイエットする。。。 断捨離をする。。。 体調を整える。。。。 中国武術ランキング