宅トレ

Youtubeを見て、レスミルズ等をやるのはまだ本格的にやっていませんが、

太極拳の練習と基本功、站椿功（たんとうこう）（立禅）。

お風呂に入ったときにプラティス、風呂のヘリにつかまって、自重で筋トレ。

部屋でストレッチ等を行っている。

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