今日は世界高血圧デー

高血圧を予防する生活習慣、知ってる？

塩分を控えることだと思う。

実は、血圧がだんだん高くなって、

病院に行き、

血圧の薬を飲み始めて、

何か月か過ぎたら、

また血圧が上昇しだした。

で・・・

病院に相談したら、

循環器系内科に行くように言われ、

行ったところ、

医者に塩分の取りすぎが関係しているのかもしれない。

と言われ。

栄養指導を受けるように言われました。

塩分を控えるようにしたところ、

血圧が下がり、今は問題ないレベルになりました💦(;^_^A

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

人気ブログランキング